Le brocolis est un de mes lĂ©gumes prĂ©fĂ©rĂ©, je me devais de le prĂ©parer sous toutes ses formes. J’ai donc prĂ©parĂ© une purĂ©e de brocolis, j’y ai mis quelques pommes de terres. Vous pouvez accompagner cette purĂ©e de tellement de chose. Je l’ai mangĂ© avec du poulet et c’Ă©tait dĂ©licieux. Elle est onctueuse, et vraiment saine.

Purée pour 4 personnes :
Temps de préparation | 30 min |
Temps de cuisson | 10 min |
Difficulté | Facile |
Matériel :
- Un éplucheur
- Un presse-purée
- Une casserole
Ingrédients :
- 800 gr de brocolis
- 4 pommes de terre
- 3 cas de crÚme fraiche légÚre
- Sel et poivre
Préparation :
- Dans une grande casserole, faites bouillir de l’eau.
- Epluchez les pommes de terre et coupez les en morceaux. Coupez les tiges des brocolis.
- Plongez les lĂ©gumes dans l’eau, laissez les cuir pendant 10 minutes environ.
- Une fois les légumes cuits, égouttez-les. Ajoutez le sel et le poivre ainsi que la crÚme.
- Ecrasez les légumes ou passez les simplement au mixeur.
